这些表现真的代表肾脏出问题了吗

肾，是个神奇的器官

有人会说自己肝不好、胃不好

但很少有人会说自己肾不好

日常生活中如果出现 脱发、脸肿、腰疼、腿抽筋

很多人会用一句时髦用语调侃一下是不是肾不好

肾不好，该多吃点猪腰子了

那么这些表现真的代表肾脏出问题了吗？

一：认识你的肾

肾的基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物，同时经重吸收功能保留水分及其他有用物质，如葡萄糖、蛋白质、氨基酸、钠离子等，以调节水、电解质平衡及维护酸碱平衡。肾脏同时还有内分泌功能，生成肾素、促红细胞生成素、活性维生素D3、前列腺素、激肽等，又为机体部分内分泌激素的降解场所和肾外激素的靶器官。肾脏的这些功能，保证了机体内环境的稳定，使新陈代谢得以正常进行。

二：肾不好时有什么表现？

当你肾不好时，你可能会：

01 小便泡沫增多：尿液静置一段时间后，表面泡沫细小且经久不散，往往提示蛋白尿的存在。

02 尿液颜色改变：尿色发红或呈现洗肉水样改变。

03 夜尿增多：如夜间尿量大于750ml或超过白天尿量，则提示夜尿增多，是慢性肾脏病的早期表现。

04 水肿：常出现于眼睑、颜面及双下肢，严重者甚至出现全身高度浮肿。

05 高血压：慢性肾脏病进展至一定阶段可导致高血压，而高血压也会加重肾功能不全，形成恶性循环。如年轻人突然出现高血压，需要警惕肾病的可能。

肾脏是个任劳任怨的器官，不会轻易“闹脾气”，但一旦它真的无法坚持被累倒时，往往会让人措手不及。很多患者一经发现肾病，可能就是晚期——尿毒症。

如何早期排查肾脏疾病呢？

其实非常简单，尿常规检查！很多人的概念中体检就是抽血化验，完全忽视了尿液的检测，其实能早期发现肾脏病正是尿常规检查。尿常规中，我们需要注意的主要是两个指标：尿红细胞和尿蛋白。如果是第一次检查尿常规出现这两个指标或其中一个阳性，那么有可能是生理性的原因导致的，例如激烈运动、上呼吸道感染、劳累等等，建议一周后再复查一次，如果还是阳性，那么，就很有可能是肾脏出现了问题，要及时就医。

在这里河南誉美肾病医院医生提醒大家，除了在生活中留心“蛛丝马迹”，想要及早发现肾脏病，简单易行的办法就是每年做体检，通过尿常规、肾功能、泌尿系统超声的检测，绝大多数肾脏病都可以被查出，这样就能做到早发现早治疗，避免尿毒症的发生