如何判断自己是不是肾性水肿？

　　有些人看起来总是胖胖的，殊不知看起来胖可能是由水肿引起的。水肿有生理性水肿和病理性水肿之分。如何判断自己是不是水肿了？水肿是肾病吗？

　　有一个非常简便的方法，就是在脚背上或小腿上按一下，出现凹陷就是水肿了。

　　还有一个办法就是称体重，一个人是不可能一天内胖几千克的，但水肿的人往往一天内的体重波动超过1kg。

　　生理性水肿

　　生理性水肿有两种，一种是晨轻暮重型水肿，就是早上比较轻，晚上肿得厉害。

　　另一种叫走掉的水肿，就是走着走着可以消掉的水肿。

　　晨轻暮重型水肿

　　早上起床和晚上睡觉前分别称一下体重，如果体重相差1kg以上，就要考虑晨轻暮重型水肿。

　　走掉的水肿

　　与晨轻暮重型水肿相反，此类水肿人群早上起来还行，坐一会儿腿就肿了，站起来走一会儿水肿就退了。这样的生理性水肿，建议锻炼腓肠肌，可以站着不停踮脚尖或坐着把脚不停地屈起来、放下去。

　　病理性水肿

　　病理性水肿，即因为内脏出问题而产生的水肿。

　　如何鉴别水肿到底是由内脏还是局部原因所致，简单的方法就是看水肿对不对称，是一条腿肿还是两条腿都肿。如果是单侧腿出现水肿，一般来说，是肢体局部回流出现了问题，或是局部形成血栓。

　　如果是对称性水肿，一般就是全身性疾病，问题常发生在心脏和肾。

　　心源性水肿

　　如果心脏功能低下，就没法完成原来的任务，多余的水就会蓄积起来，于是形成了水肿。

　　如果积在肝里，就会出现肝淤血;积在肚子里，就是腹水;积在胸腔，就是胸腔积液。又因为水往低处流，明显的就是积在脚上，然后从脚趾向脚背、脚踝、小腿、大腿蔓延。

　　肾源性水肿

　　水肿，是肾病患者常见症状之一。表现为眼周、双下肢对称性的水肿，严重还会有腹腔、胸腔积液。

　　许多肾友当初因为水肿，于是去医院看病，查出来是肾病。

　　可这是为什么呢？

　　肾不好，人为什么会肿呢？

　　肾脏的一个作用是滤过，全身的血液都要经过肾脏，把不好的东西排出去，这个是粗滤。肾脏的第二功能是重吸收，把蛋白质、糖之类的好东西再吸收回来，剩下的废物再排出去。

　　如果肾脏出问题，一种情况就是滤过出现问题，不能把水滤过、排出，就会出现尿少。不能排出去的水蓄积在人体里，全身就会肿起来，这时出汗都有股尿味，长此以往，会发展成尿毒症。

　　第二种情况是滤过没问题，但重吸收出了问题，废物排出去了，但蛋白质、糖之类的好东西也被排出去了。

　　蛋白质是营养物质，人体在低蛋白时会出现水肿。如果人体的蛋白质少了，胶体渗透压小，会导致血管里的水漏到旁边的组织里去。先表现的地方是眼睑，所以肾功能不好、蛋白尿特别多的人，水肿一般是从眼睛开始的。

　　这种水肿的特点是肿的地方皮肤特别薄，用“吹弹即破”来形容很恰当。

　　如果你身边也有水肿的朋友，快转告他们：千万不要把水肿当成普通的“湿气”，以为喝点红豆薏米、玉米须、刮刮痧消肿调理调理，没用！关键的关键，还是得去医院检查一下，看是不是身体出现问题了。

　　如果是身体出了问题，千万别拖！早诊治，预后更好！

　　什么人需要治疗、以什么样的速度消肿都是门学问，大家不要擅自使用利尿药物，和医生多沟通。