肾病患者如何度过夏季

　　酷暑夏季，不仅仅感觉到炎热和心烦意乱，而且各种疾病也容易缠身，其中肾病让人们胆战心惊，稍有不慎，疾病就会恶化，甚至发展成尿毒症，河南誉美肾病医院提醒，若想要避免肾病的发展，应避开以下几件事。

　　肾病患者如何度过夏季?

　　1、注意饮食

　　西瓜味甜多汁，清爽又解渴，但并不适合每一个肾病患者。因为西瓜中含有大量钾元素，本身患者肾功能已受到损害，无法排出体内多余钾，易造成高钾血症。尤其是尿毒症和糖尿病肾病以及伴有水肿的肾病患者应少吃西瓜。另外，夏季晚上人们喜欢吃烤串、冰镇啤酒以及小龙虾等，虽然很惬意，但会升高尿蛋白和尿酸，增加肾脏承受的负担，使得疾病进一步恶化。

　　2、不能缺水

　　高温天气出汗多，没有及时补充水分可导致尿液浓缩，大量尿蛋白沉积，进而损害肾脏。另外，随着尿酸和肌酐水平升高，同样也会增加肾脏所承受的负担。只要肾病患者没有身体水肿和少尿的问题，也没有接受透析，保持正常喝水就行。不能等口渴之后再喝水，喝水时做到小口慢喝，维持体内水平衡，减轻肾小管过滤负担。

　　3、避免受到暴晒

　　夏季紫外线强烈，没有做好防晒工作不仅仅会导致皮肤变黑，而且也会增加患皮肤癌风险。狼疮性肾炎患者更应该做好防晒，因为受到太阳暴晒后可导致皮肤细胞坏死，释放大量有害物质，造成皮肤血管发炎，使得皮疹部位扩散;

　　释放出的坏死细胞也会增强免疫系统活性，直接攻击自身组织器官，从而让疾病恶化。因此狼疮性肾炎患者10点到下午4点之间不要出门，必须出门的话应戴上遮阳伞或遮阳帽。

　　4、正确使用空调

　　夏季空调温度不能开得太低，23~26℃就行。开空调三个小时后应关闭，然后开窗通风半个小时，能净化室内空气，避免呼吸道中有害细菌滋生。另外，注意空调清洁，因为出风口和过滤网上会残留大量细菌灰尘。

　　5、稳定好血压

　　随着气温升高，人们的情绪也变得异常烦躁，再加上睡眠质量差，易导致血压波动，从而让肾病恶化。因此，肾病患者应正确服用药物，稳定好血压。同时保证有足够睡眠拒绝熬夜，中午有30~60分钟时间午休。

　　6、避免蚊虫叮咬

　　本身肾病患者免疫力低下，被蚊虫叮咬后皮肤剧烈瘙痒，用手抓挠破后可能会出现继发性感染，所以积极预防蚊虫叮咬。家中安上纱窗和蚊帐，及时清理家中积水，避免蚊虫滋生。

　　河南誉美肾病医院提醒大家：日常生活中如果发现自己身体出现异常情况，一定要及时到正规医院检查确诊、并积极配合医生治疗，避免延误病情。